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최근에 달린 댓글

 

 

혹시 리복 크로스핏이라고 들어보셨나요?

요즘 광고를 많이 하고 있더라구요. ㅎ

남에게 보여주기 위해서 몸을 만들고 계십니까?

크로스핏은 보여주는 몸이 아니라 실질적인 몸을 만드는 것이라고 하네요.


이름 : 리복크로스핏마루 (Reebok CrossFit Maru)

주소 : 서울 종로구 동숭동 1-57

전화번호 : 02-747-3219

휴무일 : 일요일 휴무

영업시간 : 

  - 평일 : 6시 30분~22시 0분

  - 주말 :12시 0분~17시 0분

주차가능여부 : 주차불가

지도 : 


리복 크로스핏 마루에 오시려면,

대학로인 지하철 4호선 혜화역 1번출구 또는 2번 출구로 나오시면 됩니다.



그러면 대학로 우리극장의 왼쪽에 이렇게 리복 크로스핏 마루가 있습니다.

어서 들어오라구 손짓하는 것 같네요. ㅎ

자~ 같이 내려가 보실까요? 



내려가면 가장 먼저 반겨주는 것이 이 사물함 입니다.

키를 보니 개인이 키를 가져와서 보관하는 것 같네요. (확실치는 않아요 ㅎ) 


그럼 문으로 입장~~~


 


이렇게 들어가자마자 왼쪽, 오른쪽으로는 운동에 필요한 운동복, 운동화를 구입하실 수도 있습니다.


이제 본격적으로 내부를 둘러보도록 하지요. ^^ 



실내는 그냥 넓은 '마루' 같네요. ㅎㅎㅎ

운동을 하고 계신분들도 많은데, 일반 헬스장같이 정형화된 기구에서 운동을 하지는 않는 것 같습니다.



이렇게 운동 기구는 나날이 잘 정렬되어 있어서

모두 같이 운동을 할때 꺼내서 사용을 하면 바로 사용이 가능 할 것 같네요.



운동기구들을 보니 바로 달려가서 운동을 하고 싶으시죠? ㅎㅎㅎ 



한 번 들어보려구 하였으나 너무 무거워서 못들면 어케하나? 하고 

들어보지 못하고 사진만 찍었어요.

이거 함 들어보고 싶은데 ^^;; 



자~ 이번엔 아령...

자신에 맞는 무게의 아령을 골라 잡으시죠~ ㅎ 



역도에 필요한 원판이 여기 있네요.

색별로 무게가 다르니 자신에게 맞는 무게를 사용하시면 되겠습니다. 



사람들이 와서 아무렇지도 않게 몇개씩 가지고 가시에게 가벼운건가? 하고 저도 들어봤는데... 

무겁더라구요 ㅠㅠ

사진을 찍을땐 몰랐는데, 찍은 사진을 보니 가지고 가시는 팔의 근육들이 장난이 아니네요.

평소 운동과는 거리가 먼 스마일맨은 그저... 웁니다. ㅠㅠ

어서 운동을 해야겠어요 ㅎㅎㅎ 


 


오늘의 운동은 이것인가보군요.

모두 기구를 조립하고 각자 자기에게 맞는 무게를 설치중이네요.

사람들 모두 얼굴에서는 힘든 표정보다는 기쁘고 즐거운 표정을 짓고 계시네요.

위에서도 언급했지만, 남에게 보여주는 몸을 만드는 것이 아니라, 실질적인 몸을 만드는 것이니,

너무 무리하게 하실 필요는 없습니다. ㅎ



남성분들은 조금 더 무거운 무게를...

전... 여성분들과 함께~ ㅎㅎㅎ 


 


자~ 하나, 둘, 셋~!

저는 우선 봉만 들랍니다. ㅎㅎㅎ


 

정말 다양한 운동기구가 있더라구요.

저 링...

한 번 타보고 싶었으나 아래에 사람들이 계시고, 시선이 집중될까봐 못해봤네요 ㅎㅎㅎ

 


리복 크로스핏 마루의 한쪽에는 이처럼 화이트판이 놓여있어서

운동하시는 개개인의 상황을 한눈에 파악할 수 있습니다. 



하늘에서 내려오는 동아줄...

태릉선수촌이 나올때 선수들이 밧줄타고 올라가는 것을 보았는데, 여기서도 이것을 하네요.

저는... 한 1M 올라갈 수 있을까요? ㅋㅋㅋ



리복 크로스핏 마루의 스케쥴은 이렇습니다.

매일 같은 운동을 하시는게 아니고, 운동의 형태는 상시 변하게 됩니다. 



마루 Bar 닥 에서는 운동 전 예약을을 하시면 맛있는 음료도 드실 수 있답니다.

운동을 하면서 커피 한 잔에 여유를~~~ ㅎ 



이제 곧 겨울이라 춥다고 움크려 있지만 말고,

실질적인 몸을 만들기 위환 운동...

Reebok CrossFit Maru (RCF MARU, 리복 크로스핏 마루) 에서 시작해 보시는 건 어떨까요? ^^


이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
서울특별시 종로구 이화동 | 리복크로스핏
도움말 Daum 지도
Posted by 스마일맨 민석

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  1. 2012.10.26 08:45 추알스  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    운동... 하긴해야 하는데...



  2. 2012.10.26 10:49 김석환  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    주차도 되고 일요일도 영업하던데요??



  3. 2012.10.26 12:45 신고 BlogIcon 핑구야 날자  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    조금씩 더 움직여야 하는데...겨울이 오기전에 말이죠



  4. 2012.10.26 14:50 신고 BlogIcon 해피선샤인  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    ㅎㅎ 정말 운동기구들을 보니 운동하고 싶어지네요~



  5. 2012.10.27 11:39 신고 BlogIcon 신기한별  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    리복매장에 저런게 있는 줄 몰랐네요.



  6. 2012.10.27 15:48 신고 BlogIcon *Blue Note*  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    좋은 정보 잘 보고 갑니다. 레뷰도 꾸욱~ 즐거운 주말 되세요...^^*



  7. 2013.08.20 17:14 배우고싶은자  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    가격은 얼마정도 되나요?