스마일맨 민석 안녕하세요~ 모든 지식이 집합되어 있는 지식창고 입니다. 여기서 모든 지식을 가져가세요~ ^^
주인장 연락처

카테고리

분류 전체보기 (759)
SmileMan's Diary (57)
알아야 산다! Tips! (359)
공짜로 받아가세요~ (129)
바로 받아 쓰세요 ^^ (17)
쇼핑몰 포인트 (7)
MAS (8)
Event Posting (97)
DownLoad Files (6)
Association (49)
Photo (158)
Total
Today
Yesterday
03-29 02:18


코리아 베이비페어 서포터즈

Revu 파워블로거

PressBlog 프로미어 블로거



체험 블로그 마케팅 서비스 OLPOST


달력

« » 2024.3
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

최근에 올라온 글

최근에 달린 댓글


오늘은 아침에 이상하게 정신없이 바쁘네요.
머 한건없는데 말이죠 ^^;


그런 와중에도 레뷰(Revu) 이벤트를 하고 있습니다. ㅋ
무슨 이벤트 냐구요?


바로 이거에요 ㅎ

아마 많은 분들이 벌써 참여를 하셔서 다들 알고 계실꺼에요.
저는 아직 Event 02를 참여 안했기에... ㅎㅎㅎ

정보는 이렇습니다.

제    목 : 레뷰걸 2탄의 숨겨진 Keyword(키워드)를 찾아라
U  R  L : http://www.revu.co.kr/RevUGirl2/2
이벤트 기간 : ~ 9월 30일
상    품 : 아이팟터치, 닌텐도 위핏, 아이리버 도미노 8G, 레뷰 머그컵

상품을 보면... 정말 끌립니다.
아... 나두 저런것을 타볼수 있을까?
아이팟터치...위핏... 정말 갖고 싶어요 ㅠㅠ
하는 마음에 열심히 키워드를 찾고 있습니다.

이미 완성하신분들이 써 놓은신것들을 보면
정말 빠른 시간내에 찾으시는데,
전... 아직 내공이 많이 부족한가 봅니다.
어제부터 몇시간째 헤메고 있는지...
그래도 거의 끝이 보여 갑니다.

아직 참여하지 않으신분들은 참여해 보세요.
뭐, 여러분이 참여하셔서 제가 상품을 탈 수 있는 기회는 그만큼 더 치열해 지겠지만...
그래도 많은 분들이 같이 참여하셔서 같이 즐거워 하면 더 좋겠죠 ㅎ

7월부터 매월 하고 있는데 이번이 마지막이에요.
그러니 아직 참여하시지 않은분들은 어서 같이 참여해 BoA요~ ^^

PS1 : 전 이제 5개 남았습니다. ㅋㅋㅋ
       아~ 기뻐라... ㅎ 어서 GoGo~~~ ^^
PS2 : 방금 막 다 끝냈습니다~ 아싸븅~~~ ^^*
Posted by 스마일맨 민석
, |

여러분은 지금 어떤 신발을 신고 있나요?
저는 지금 슬리퍼를 신고 있습니다.
전에 하수  님의 블로그에서 슬리퍼를 신은자국이 선명한 발을 보았습니다.
그만큼 열심히 뛴 세월의 흔적이겠죠? ^^
그 누구보다도 열심히 사신 것이 발에 나타났다고 생각합니다. ^^

발을 생각하다가 갑자기 신발에 대한 이야기를 하고 싶어서 이렇게 글을 씁니다.


여러분은 운동을 하시나요?
저는 아침마다 수영을 하고 있습니다.
그건 옵션이고 제가 가장 좋아하는 것은 '걷는 것' 입니다.
참 빨빨거리고 돌아다니는 것을 좋아하죠.
차보다는 두 발로 걷는거...
그래서 여자들이 싫어 하는 것일까요? -_-;;
암튼 많은 곳, 긴 거기를 걸어서 열심히 놀고, 사진도 찍고 한답니다.

그러다가 얼마전에 제 눈에 들어온 기사 하나...


과연 워킹이랑 러닝이랑 무엇이 다른까요?
단어 자체가 다른데 그 차이점을 이야기하는 것은 웃길까요? ㅎ

워킹(Walking)  Vs 러닝(Running)
워킹은 착지 - 발구름 - 발디딤 으로 이루어 짐.
워킹은 러닝보다 땅에 발을 붙여 있는 시간이 김.
워킹은 발과 다리의 근육을 사용하여 앞으로 나아감.

그림으로 보자면 아래와 같습니다.
<프로스펙스 홈페이지 이미지 참조>

오랜만에 프로스펙스 홈페이지에 들렸는데...
재미난것이 많더군요.

        
위의 스포츠워커의 이야기는 정말 신선하더라구요.
몸매도, 얼굴도 아름다운 여성 3분과 남성 한분이 몸을 푸시는데...
입체감도 느껴지고...
한번씩 따라해 보고 나서도 계속 보고 있었다는... ^^

스포츠워킹 사이언스센터는,
워킹화를 보다 더욱 세분하게 표현하여,
과학적으로 분석된 내용을 정말 자세하고 쉽게 설명을 하여 주네요.
비쥬얼 적으로도 정말 현실이 아닌 공상영화에 나오는 세계를 보여주는 것 같은 느낌을 주었습니다.

처음에는 관심을 가지지 않았던 워킹화, 러닝화 등의 신발...
신발은 그냥 발이 안아프게 신으면 되는거 아니야?
그 그거 이외에 좀 이쁜거 신으면 되자나~
라고 지금껏 생각을 하였습니다.
하지만 지금보니 또 다르네요...
침대도 과학이듯이 신발은 정말 과학인것 같습니다.
우리의 체중을 버티고 있는 발...
그 발의 힘든 점을 우리는 너무 무시하고 있었던 것 같습니다.

그렇기 때문에 워킹을 할때는 워킹슈즈를 신고 운동을 해야 겠네요.
스포츠워킹화는 프로스펙스에서 제공하는 프로스펙스W가 좋은 것 같아요.

프로스펙스는 제가 어릴때부터 신던 신발이였습니다.
어릴적에는 정말 여기서 신발이며 수영복 등 여러가지들을 무장하고 다닌 것 같습니다.
집에는 아직도 프로스펙스의 장갑이 있습니다. ㅎㅎㅎ

    


모델이 신고 있으니까 정말 간지나죠? ㅎㅎㅎ

그러므로 여러분도
워킹할땐 워킹화, 러링할땐 러닝화를 신어보세요.

워킹화 하나면 여러분의 외모도, 건강도 지킬 수 있습니다.
또한 위에서 설명을 드린데로 걷기시엔 무작정 걷는 것 보다는 과학적으로 걸을 수 있도록 노력해보세요.
가장 쉬운 운동! 걷는 운동!
프로스펙스 W 워킹화를 신고 밖에 나가서 운동을 해보자구요~
날씨도 선선하고 지금이... 딱! 입니다. ^^

그럼 운동 하시고 시원하게 샤워후 잠자리에 드세요~ ^^

Posted by 스마일맨 민석
, |

안녕하세요.
벌서 일요일 밤이 저물어 가고 있네요. ^^


방금 전화를 하던 도중 갑자기 생각이 나서 포스팅을 합니다.
인터넷전화추천을 드리려구요.
KT에서 쿡인터넷전화를 사용하는 쿡인터넷전화이벤트를 하고 있습니다.
여러분도 한 번 참여해보세요 ^^
여러분은 가정에서 유선전화를 모두 쓰시겠죠?
뭐, 요즘 들어서는 모두 핸드폰을 가지고 있기에 유선전화를 쓰지 않는 분도 많이 계시겠죠.

그런데 인터넷 전화는 쓰시나요?
저는 인터넷 전화를 쓴지 벌써 2년이 다 되어 가네요.
인터넷 전화의 장점이라면 같은 사업자 끼리는 통화료가 무료라는 것이죠.
정말 정말 매리트가 있는 것 아닙니까?

뭐, 이렇게만 말하면 장점만 있지만,
솔직히 말하면 단점도 있습니다.
단점이라 하면 공유기는 반듯이 켜 있어야 사용이 가능한 것이죠.
(인터넷 유선전화는 렌선만 꼽아있으면 사용 가능합니다.)

현재 제가 사용하고 있는 인터넷 전화의 사업자는 LG 070 입니다.
2년전 저의 명의로 2개를 개통하여,
누나의 집과 저희 집에 놓으므로써 서로 열심히 무료통화를 사용했죠.
또한 친척들과 지인들께 소개도 많이 했었죠. ^^

기본료 또한 저렴하여 많이 사용을 하였으나,
이번 KT 의 쿡(QOOK) 인터넷 전화로 옮겨 볼까 생각 중입니다.
이 쿡 인터넷 전화의 장점은 집전화가 있으면 기본료도 무료라는 것이지요.
저에게 달려있는 회선이 여러개 있으니 이것만 해도... 혹합니다. ^^

아래 진실을 먼저 살펴보세요 ^^

신학기를 맞이하여 쿡에서는 이벤트 행사도 진행중입니다.
어떤것이 있냐구요?
바로 이런것들이 있죠. ^^
쿡 인터넷 전화를 사용하시면 아래와 같은 전화기를 사용하실 수 있습니다.
다른 곳보다 선택할수있는 폰의 범위가 넓네요.
아주 좋아요 ^^



[쿡 인터넷 전화기 모델들. 클릭하면 크게 보실 수 있습니다.]

인터넷 전화를 사용하면서 저렴하게 사용을 하는 저만의 방법이 있습니다.
일단 인터넷 전화의 사용목적 중 최고의 목적은 무료통화 입니다.
물론 이것은 저 말고 다른 많은, 아니 모든 사람들의 주목적 일 것입니다.

서로 통화를 무료로 하는 것은 좋지만,
공유기를 켜 놓으므로 인해서 나가는 전기료를 들 수 있습니다.
이 전기료 덕분에 어르신들은 많이 꺼리시는 분들도 실로 존재를 합니다.
저는 뭐, 컴퓨터를 항상 끼고 사니 공유기는 항상 켜 있겠지만,
다른 컴퓨터를 잘 안하시는 집들은 대체로 꺼 놓으실 것입니다.

이때는 저와 같이 해보세요.
일단 인터넷 전화로 전화를 걸 집에 계시는 분의 핸드폰으로 전화를 겁니다.
대부분 핸드폰은 가지고 계시고 발신자 표시 서비스를 해 놓으셨을 것입니다.
그럼 상대방은 핸드폰에 저의 인터넷 전화가 뜰 것이고,
이때 전화를 받지 않고 공유기와 인터넷 전화를 켜시고
서로 통화를 하면 서로간에 핸드폰에 거는 돈도 들지 않고,
불필요할시 낭비되는 공유기의 전기세도 없으실 것입니다.

이것만 하여도 어르신들이 선택하시기에 많은 도움이 되실 것 같네요.
저도 이번주 중에 바꿀 생각인데...
제가 먼저 신청하고 여러분들 추천해 드릴까요? ^^

가게에 통신비를 줄이는 비법...
쿡 인터넷 전화 어떠세요? ^^


Posted by 스마일맨 민석
, |

날씨가 아주 많이 더웠던 여름도 지나가고
이제 날씨가 아주 많이 선선해 지고 있습니다.
정말 가을이 성큼 다가온 느낌을 쌀쌀한 날씨에서 느낄 수가 있네요 ^^

하지만 아직도 뒤늦은 모기가 잠을 설치게 하고 있습니다. ㅠㅠ

이렇게 잘사는(?) 한국에서 모기 한두마리가 날라다녀도 밤잠을 설치게 됩니다.
하지만 지금현재 아프리카 에서는 어떨까요?
더운 날씨와 쾌적하지 못한 자연환경으로 인하여 모기 등 그 개채수는 엄청납니다.
그로 인하여 말라리아 등 많은 질병이 퍼지고 있으며,
많은 안타까움 목숨을 잃어가고 있습니다.

이런 안타까운 현실속에서 그저 마음속으로만 가슴아파 하고 있었는데,
마침 유니세프(Unicef)에서 그 사랑을 실철 할 수 있는 캠페인을 하고 있더군요.
그것이 바로 '유니세프 Love Net 캠페인' 입니다.



'꽃보다 남자'에서 F4로 열열한 정말 꽃남인 이민호씨가 홍보대사로 하고 있네요.
이런 캠페인까지 참여하고...
정말 얼굴이 아름다운 연애인과 함께 가슴이 따뜻한 연애인 이라고 생각이 됩니다.

Love Net 캠페인에 대해서 자세히 알아보자면 아래와 같습니다.

Love Net(모기장)이란?
지금 아프리카에서는 말라리아 감염으로 인해 어린이들의 소중한 생명이 30초에 한 명씩 꺼져가고 있습니다. 말라리아는 모기가 옮기는 기생충이 원인이 되는 질병으로, 가장 쉽게 예방할 수 있는 방법이 모기장 사용입니다. 유니세프는 말라리아 퇴치를 위해 살충처리 모기장 Love Net을 보급하여, 어린이의 생명을 구하고 있습니다.
Love Net(모기장)으로 어린이 사망을 줄일 수 있습니다.
Love Net(모기장)으로 어린이 사망을 줄일 수 있습니다.
한 해에 100만 명의 목숨을 앗아가는 말라리아는 특히 사하라 이남 아프리카에서 많이 발생하고 있으며, 어린이 사망원인 중 20%를 차지하고 있습니다.
말라리아 감염은 살충 처리된 모기장안에서 잠을 자는 것만으로 예방이 가능합니다.
실제로 2001년 이후 2007년까지 말라리아 발병률이 높은 아프리카 10개국에서 살충 처리한 모기장 보급으로 125,000명의 어린이 생명을 구한 것으로 추정 되고 있습니다.


아프리카에서는 이렇게 귀여운 아이들이 곤히 잠을 자고 있습니다.
하지만 이렇게 아름다운 아이들이 말라리아로 고생을 한다면 정말 가슴아픈 일이 아닐 수 없습니다.
모기장 하나만 있으면, 그 조그마한 모기장 하나라도 있으면 아이들을 지켜줄 수 있을텐데 말이죠...

우선적으로 모기장을 보급하고 계신 보건소 직원들이
지역사회 말라리아 위원들에게 새로운 모기장 사용법에 대해서 설명을 하고 있습니다.
이분들이 다른 사람들에게 모기장 사용법을 전파를 하여줄 것입니다.

이렇게 모기장 하나를 받고 기뻐하는 아이들이 있습니다.
그 미소는 그 세상 어느것보다 아름다운 것 같네요.

직접 모기장을 설치하고 그 안에 들어가 있는 소녀의 모습.
지금의 그 환환 모습을 어른이 되어서 까지도 간직했으면 좋겠네요.

지금도 유니세프에서 이런 Love Net을 보급하고 있지만,
자금의 사정등 어려운 재정난에 부딪힐 때가 많습니다.

여기에 여러분의 조그마한 관심 한번이면 그 아이들의 미소를 오랫동안 간직 해 주실수 있습니다.
참여방법이요? 정말 쉽죠. ^^
아래와 같습니다. ^^

위의 후원 버튼을 클릭해 주시면 되는 것이랍니다. ^^

잠시 이민호씨의 동영상을 보실까요?


역시 다시봐도 가슴이 따뜻한 것을 느낄 수 있네요 ^^

현재 아프리카에서는
30초에 한명씩 말라리아로 인해서 아이들이 사망을 한다고 합니다.

이런 말라리아는 예방과 치료가 가능한 질병이라고 합니다.
가장 쉬운 방법이 살충처리가 된 모기장을 사용하는 것이라고 하는데요.
이것은 여러분의 클릭 한번이면 가능합니다.
지구촌 반대편에서 죽어가고 있는 어린 생명을,
여러분의 클릭한번이면 살려낼 수 있는 아름다운 일이죠.

여러분도 이런 좋은일에 동참해 보시지 않겠습니까?
정말 아름다운 세상을 다시 한번 펼쳐질 것 같네요. ^^


 
Posted by 스마일맨 민석
, |

점심은 맛있게 드셨나요? ^^


여러분은 레뷰(http://www.revu.co.kr)를 아시나요?
세상 모든것에 대한 리뷰를 외치며 세상에 나온 사이트 입니다.
저도 Daum Blog를 운영할때는 모르다가
얼마전 티스토리(TiStory)로 이사를 오면서 알게된 사이트 입니다.

지금은 무지 많은 애착을 가지고
다른 여러 블로거들과 소통을 할 수 있는 장으로 아주 유용하게 사용하고 있죠.

아마 모든 분들이 다 알고 계실꺼에요 ^^

현직 레이싱 모델인 '서아란'님과 '이성화'님이 레뷰걸로 변신하셔서 홍보를 하고 계시죠.
아래에서 모델을 선택 후 해당 모델에게
명령을 내리시면 해당 모델이 여러분이 입력한 명령을 수행하게 됩니다.
너무 짖궂은 장난은 삼가 하시구요 ㅎㅎㅎ

 

아직 회원이 아니신 분은 가입하셔서 활동을 해보세요.
다른 사람들이 여러분의 글을 읽으며 추천을 하는 횟수에 따라서
레뷰에서 여러분께 수익을 드린답니다. ^^

사이트 주소는 http://www.revu.co.kr 이거 이구요.
회원가입을 하실때 추천인으로 '스마일맨' 으로 해주시면 더욱더 감사드리구요 ^^

그럼 남은 오후 화이팅!!! ^^*

Posted by 스마일맨 민석
, |


안녕하세요.


어제 저는 Candycat 님의 선물을 받았습니다.
받자마자 바로 포스팅을 하려고 사진을 다 찍었으나 리더기의 고장으로...
오늘 다시 가져와서 포스팅을 하네요 ^^

2009년 8월 1일 Candycat 님의 귀여운 캐릭터들의 보금자리 리락쿠마몰 블로그에서
[8월 캔디캣의 리락쿠마몰 이벤트] 리락쿠마 R 열쇠고리 10개를 무료로 드려요~!!
이벤트를 진행하였습니다.

저도 이벤트를 처음 접했는데,
제가 쓰고 있는 컴퓨터에서는 해당 게시판에 접속이 불가하여 (내부 보안정책)
Candycat 님이 직접 대신 신청해 주셨답니다.

그리고 시간이 흘러 8월 14일에
8월 캔디캣의 리락쿠마몰 이벤트 당첨자 발표
를 하였습니다.

총 10명이 당첨이 되었는데 저의 이름이 당당하게 올라있었습니다.
머 나머지 당첨되신 분들도 열심히 블로그를 하시는 분들이라서 제가 많이 알고 있는 분들이네요 ^^
모두 모두 축하드립니다.

그렇게 당첨의 즐거움을 누리고 있던 중 어제 한통의 문자가 왔습니다.
택배가 배달되었다고...
그 택배는 바로... 다름 아닌...
Candycat 님의 선물 이였습니다. ^^

Candycat 님이 주신 선물이 작은 상자안에 포장이 되어 있었습니다.

상자를 열어보니 그 안에 비닐로 포장되어 있는 무엇인가(?)가 보이네요 ^^

아마도 상자가 비에 맞았을때 그 안의 내용이 젖지 않게 하기 위해 싸주신 것이 아닐까요?
Candycat님 센스쟁이~ ^^


그 안에 들어있는 것은 편지와 리락쿠마R 열쇠고리 였습니다.
편지는 손으로 손수 써 주신 내용이 있었습니다.

리락쿠마 R 열쇠고리는 앞뒤가 이렇게 생겼습니다.
안에 구슬도 있어서 흔들릴때 조그마한 소리가 나는것이 또 하나의 매력이네요 ^^

바로 제가 사용하는 열쇠고리에 달아보았습니다.
아주 귀엽더군요.
그리고 집에가서 부모님께 자랑 했습니다.
블로그 하면서 처음으로 선물을 받았다고 ^^

다시 한 번 이런 선물을 주신 Candycat 님께 감사의 말씀을 드립니다.

Candycat 님의 리락쿠마몰 블로그에서 매달 진행을 하는 것 같은데
다음번에 여러분도 한 번 도전해 보세요. ^^

그럼 여러분들 모두 즐거운 금요일 되세요~ ^^

Posted by 스마일맨 민석
, |

안녕하세요.

어제는 제가 일이 있는 바람에 블로그를 하지 못했네요.
그동안 저를 보고 싶으셨던 분은... 없으셨겠죠? ㅋㅋㅋ
암튼 오늘 이렇게 제가 다시 돌아왔습니다. ^^

그런데...
또 하나 염장??? ㅋㅋㅋ


애드찜에서 하는 이벤트가 또 다시 당첨이 되었네요.

그 이벤트는 바로 이것 이였습니다.


도서를 무료로 주는 이벤트 였습니다.

사실 애드찜에서는 피자와 다이어리 때문에 매일 들어가 응모를 하곤 했었죠.
도서도 이벤트 신청을 해볼까 하다가
포스팅 기간이 맞지 않을 것 같아서 하지 않았습니다.
포스팅 기간에 시험보는 날짜가 껴 있어서... ㅠㅠ

하.지.만...
저도 모르게 신청을 한 것 같네요 ㅎ
그리고 운이 좋게 당첨이 되었구요.

암튼 생각지도 못한 이벤트에 당첨이 되어서... 기분은 너무 너무 너무 좋습니다. ^^

그 이벤트의 도서가 어제 택배로 도착을 하였습니다.


애드찜에서가 아닌 어울림 출판사에서 바로 책을 보낸것이였습니다.
뭐, 책이 출판사에 있으니 그렇겠죠 ^^
암튼 택배는 소중하게 저의 두손에 전달이 되었습니다.
자~ 이제는 택배를 뜯어볼 시간~ ^^

택배 안에는 지노귀 1권, 2권이 들어있었습니다.
지노귀는 장준우님이 지으시고, 어울림 에서 출판한 퇴마소설 입니다.
지노귀 1권의 부재는 잔혹한 밤의 눈물,
지노귀 2권의 부재는 그녀가 오면... 입니다.
붉은색과 퍼런색...
그리고 크게 써있는 혼...
어서 어서 읽고 싶네요 ^^

이것이 어울림 출판사에서 출판한 책들 입니다.
책의 뒷 표지에 있는건데...
윗부분이 좀 흔들렸네요. 죄송 ㅠㅠ


책의 안에는 이렇게 눈에 잘 들어오게
시원시원한 글씨로 글 간격도 넓게 되어있습니다.
그림은 없고 글씨만 있다고 실망은 하지 마세요 ^^

책의 왼쪽과 오른쪽 사이드 부분에 잠깐씩 그림 있는 것 있으니... ㅎㅎㅎ

잠시 책의 내용은 설명하자면 아래와 같습니다.

이 책은 망자의 한과 넋을 위로하는 퇴마사들의 이야기다.
아니, 어느 순간 퇴마사로의 운명에 휩쓸려버린 평범한 사람들의 이야기다.
어느 날 갑자기 귀신을 보게 되고, 자신조차 몰랐던 힘을 자각한 그들 중
누구하나 자신의 운명을 선택할 수조차 없었으나 절망하지는 않는다.
오히려 힘을 내어 자신들이 가야 할 ‘길’을 걸어가겠다고 다짐하는 이들이다.
그 개개인이 가진 힘보다 마음이 강한 이들, 산 자와 죽은 자의 경계를
어지럽히는 한(恨)을 위로하는 퇴마사들의 이야기
                                                        - 애드찜 책소개 내용 중 일부 -

어때요?
여러분도 끌리시나요? ^^
저도 어서 읽어보고 싶네요.

책을 어서 다 읽고 빠른시간안에 독후감을 올릴 수 있도록 노력하겠습니다.
여러분도 책의 내용이 궁금하시다면...
자~ 어서 서점으로 고고씽~ ^^

그럼 오늘 하루도 즐거운 하루 되세요 ^^






Posted by 스마일맨 민석
, |